здоровье Здоровье и красота питание кулинария
/ cursorinfo.co.il

Ошибки во время обеда, которые медленно подрывают ваше здоровье

Неправильный или несвоевременный обед может свести на нет все усилия по похудению или поддержанию здоровья. Современный ритм жизни накладывает свои правила, и поэтому многие люди делают перерыв на обед совсем коротким, а иногда даже едят на ходу или не отрываясь от работы за компьютером.

В худшем случае, они вовсе пропускают обед или питаются очень нерегулярно. Последствия такого образа питания могут быть весьма печальными - от ожирения и диабета до тяжелых заболеваний.

Какие пять ошибок мы регулярно совершаем во время обеда, рассказывает Fit for fun. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA