Ряд простых способов похудения с помощью лимона, без лишних затрат, серьезных ограничений и спортзала проводят диетологи, оповещает РИА.
Как сообщают медики, лимон – рекордсмен по содержанию витаминов С и В. В нем есть много аскорбиновой кислоты, цинка, меди и эфирных масел — нормализует обмен веществ, тем самым ускоряя метаболизм, расщепляет жиры, выводит токсины из организма, повышает иммунитет, а еще уменьшает чувство голода.
В списке наиболее действенных и апробированных мер для похудения: имбирь с лимоном – совместное использование продуктов, благодаря содержанию веществ, которые расщепляют жиры и ускоряют метаболизм, помогает добиться видимых результатов, для этого нужно 1 ч.л.
Читать на vesti.uz