/ vesti.uz
Утренний стакан воды: не добавляйте лимон и вод
Медики предостерегают любителей добавлять в стакан воды по утрам свежевыжатый лимонный сок и мед, оповещает РИА. По данным ученых, лимон агрессивен для слизистой желудка и кишечника, мед – «сахарный» удар по поджелудочной, которая с утра явно не готова к таким сюрпризам.
В связи с этим лучшее начало нового дня – стакан питьевой некипяченой воды и обязательно без лимона и меда, подчеркивают медики.
На завтрак следует обязательно есть белок яйца, кашу из круп с добавлением овощей. Идеальный обед: нежирный суп, мясо или рыба, салат из свежих овощей, винегрет, ужин — кусок мяса или рыбы и овощи.
Читать на vesti.uzОб этом же в других СМИ
Таджикистан поделился водой с Казахстаном ng.ru / 2 года назад
Депутаты намерены принять закон, который обяжет водоснабжающие организации проверять счетчики на холодную воду раз в месяц podrobno.uz / 2 года назад
Рейс Минеральные Воды – Псков задерживается более чем на 14 часов mk-pskov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.