Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
rosbalt.ru / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
championat.com / 3 года назад
fokus-vnimaniya.com / 3 года назад
Как сбросить вес без диет и спорта
СИМФЕРОПОЛЬ, 7 июл – РИА Новости Крым. Зачастую спорта и диет недостаточно для сброса лишних килограммов. Советами для "всегда худеющих" с РИА Новости поделилась диетолог Татьяна Разумовская.
По словам специалиста, для потери веса важен качественный и регулярный сон. Систематический недосып приводит к снижению уровня гормона лептина, который в свою очередь влияет на подавление аппетита. "Зато растет количество таких гормонов, как грелин и кортизол, которые усиливают голод.
Кроме того, избыток кортизола приводит, в частности, к перееданию и увеличению жира в абдоминальной области, то есть в области живота", — объяснила Разумовская.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
В Иркутске мужчина два часа угрожал сбросить ребенка с балкона - видео crimea.ria.ru / 3 года назад
Команда Ленобласти стала второй в командном зачете Кубка России по парапланерному спорту ivbg.ru / 3 года назад
Сборная Ленобласти стала второй в командном зачете Кубка России по парапланерному спорту online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.