По мнению диетологов — идеальное сочетание для полезного ужина Чем хороша курица, запеченная с овощами? Запекание — один из самых щадящих способов термообработки.
Оно позволяет сохранить максимум полезных веществ, которые содержат продукты. Кроме того, по мнению диетологов, именно сочетание мяса птицы с овощами — пример идеального ужина.
И сон будет спокойным, и организм получит то, что ему нужно для плодотворной работы. В общем, определились. Готовим курицу, запеченную с овощами.
Читать на focus.ua