Кандидат медицинских наук и врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, как продолжительность жизни зависит от потребляемых продуктов, передает FaceNews.ua.По ее словам, главным показателем изнашиваемости организма является толщина сосудистой стенки в сонной артерии.
Чем толще стенка, тем быстрее идет процесс старения и ускоряется работа митохондрий.“У вегетарианцев и веганов толщина стенки будет ниже, чем у мясоедов.
Всё потому, что они не употребляют большое количество холестерина», - отметила Инна Кононенко.Однако если мясоед будет употреблять достаточное количество витаминов B12, D3, K2, то толщина стенки также не будет изменяться.Интересно то, что митохондрии менее активны у вегетарианцев, так как мясо является источником л-карнитина,
Читать на facenews.ua