Что у вас ассоциируется со здоровым образом жизни? Строгие диеты, ранние подъемы и изнурительные тренировки? В действительности, ЗОЖ – комплекс простых, понятных и эффективных рекомендаций, соблюдая которые легко сохранить молодость кожи, подтянутую фигурку и отличное самочувствие в любом возрасте.Хотите избежать пластических операций, опасных липосакций и восхищать окружающих даже когда вам будет глубоко за 70?
Тогда давайте разберемся в понятии и основах здорового образа жизни.Что такое ЗОЖ? Здоровый образ жизни – это концепция поддержания здоровья и молодости, основанная на умении слышать и понимать потребности своего тела.
Читать на skuke.net