Учёные из Австралийского национального университета рассказали, что переход на здоровый образ жизни может улучшить когнитивные, то есть познавательные способности.
Об этом сообщают СМИ. Исследователи наблюдали за 119 участниками старше 65 лет. Учёные специально выбрали людей в возрасте: они находятся в группе риска по возникновению когнитивных нарушений.
Участников исследования разделили на две группы. Люди в первой продолжали вести привычный образ жизни. Добровольцы из второй перешли на средиземноморскую диету, начали заниматься спортом и изучать что-то новое.
Читать на golos.ua