Несмотря на заманчивую перспективу поднять настроение и бодрствовать дополнительные несколько часов, ученые советуют не прибегать к такому методу, особенно если речь идет о борьбе с депрессией.
Исследователи из Северо-Западного университета обнаружили, что острое лишение сна может вызывать у мышей повышенный выброс дофамина и усиление пластичности мозга, что может объяснить временный подъем настроения и повышенную активность, которые часто наблюдаются после ночного отдыха, пишет Gizmodo.
Научная работа изначально не была направлена на изучение влияния депривации сна на настроение, а возникла на основе более широкого интереса к тому, как различные переживания влияют на стабильность настроения.
Читать на focus.ua