Светлана Фус продукты здоровье общество питание Светлана Фус
/ cursorinfo.co.il

Когда нужно ужинать, чтобы не набрать лишний вес, рассказал диетолог

Поздний ужин часто является основной причиной набора лишних килограммов. Однако, из-за насыщенного образа жизни, не всегда возможно придерживаться ...

Поздний ужин - одна из главных причин набора лишнего веса. Но из-за активного ритма жизни не каждый может придерживаться популярного правила - не есть после 18.00.

Так в котором часу лучше всего ужинать, чтобы не навредить фигуре? Ответ на этот вопрос дает диетолог Светлана Фус в Instagram. Лучшее время для ужина Возможно, вы уже слышали рекомендации ужинать за 3-4 часа до сна.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA