Весна – время преображений, лучший период, чтобы привнести в свою жизнь положительные изменения, касающиеся здоровья и внешнего вида.
Для людей, страдающих ожирением, это стимул к пересмотру рациона питания и увеличения физической активности. Однако диеты и спорт не всегда приносят ожидаемый результат.
Если вес не меняется, несмотря на все усилия, человек может столкнуться с депрессивным состоянием, приводящим к «срывам» и набору новых килограммов.
Читать на fokus-vnimaniya.com