Кофе, виноградный сок и ещё три продукта, которые помогут победить болезни

24 января 2022 г. От мигреней, камней в желчном пузыре и даже выпадения волос могут помочь привычные продукты! Виноградный сок, лосось, черный кофе и свежие фрукты – эти продукты полезны для здоровья, так сказать, сами по себе.

Но мало кто знает, что их можно использовать для профилактики некоторых заболеваний. Мигрень Стакан виноградного сока в день поможет предотвратить развитие мигрени.

Дело в том, что этот напиток богат витаминами А и С, которые помогают восстановить баланс химических веществ в мозге, а также витамином В2, который снижает уровень железа в крови, устраняя тем самым одну из распространенных причин мигрени. Сухие волосы и кожа Если регулярно есть рыбу жирных сортов – например, лосося – можно не только поддержать здоровье сосудов и сердца, но и убрать повышенную сухость кожи и волос.