Кофе, соки цитрусовых, сладкие газированные напитки и острые приправы могут спровоцировать целый ряд заболеваний, если употреблять их натощак.
Об этом рассказала диетолог Анна Белоусова. Её слова приводит «РИА Новости».Она считает, что кофе лучше пить после завтрака, так как кофеин подавляет аппетит.
Не стоит начинать день и с острых приправ.«Утром это может быть бутерброд, намазанный чем-то — горчицей, хреном или чесночной приправой.
Читать на klops.ru