Маргарита Макуха Россия продукты Маргарита Макуха Россия
/ skuke.net

Врач назвал продукты, которые опасно употреблять в жару

На лето стоит поменять свой рацион. В некоторые регионы России снова пришла жара, пик которой стоит ждать 15 июля. Сейчас многие спасаются от знойной погоды с помощью кондиционеров и вентиляторов, а кто-то охлаждает тело с помощью различных напитков и продуктов.Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, как употребление в жару сладкого, кофе, соленых и копченых продуктов может сказаться на здоровье.Эти продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее.

Кроме того, они могут способствовать обезвоживанию, неблагоприятно действуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут стать причиной аллергических реакций», — объяснила врач.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA