Обладая насыщенным вкусом, каша является одним из самых любимых блюд на завтрак во всем мире. Для многих семей это неотъемлемая часть утреннего распорядка.
Кто-то предпочитает ее в чистом виде, в то время как другие добавляют в нее фрукты и стружку из темного шоколада, сухофрукты, мускатный орех, тыквенное пюре или арахисовое масло.
От повышенной сытости до большей энергии и умственной сосредоточенности - вот преимущества каши. Съесть кашу на завтрак - это простой и удобный способ зарядить организм энергией на предстоящий день.
Читать на mk.ru