США здоровье инфаркт сердце инсульт США
/ profile.ru

Кардиологи раскрыли простой способ защититься от проблем с сердцем

Согласно статистике, сердечные заболевания являются «убийцей» номер один среди американских мужчин и женщин. На их долю приходится примерно каждый четвертый случай смерти в США каждый год.

Однако человек может значительно снизить риск их возникновения с помощью ряда простых изменений в образе жизни. Здоровье сердца начинается с полезных повседневных привычек, утверждают кардиологи.

Первая из них – ежедневная ходьба. Десятки исследований в области сердечно-сосудистых заболеваний подтверждают, что каждодневная ходьба – это легкий способ получить необходимую кардионагрузку.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA