Владимир Хорошев СМИ здоровье общество семья Владимир Хорошев
/ actualnews.org

Кардиолог Владимир Хорошев назвал правило, как не болеть зимой

Кардиолог Владимир Хорошев назвал правило, помогающее не болеть зимой. Необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Изображение взято с: pikist.com Специалист рассказал, что в зимний период времени крайне важно поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Этому способствуют прогулки по морозному воздуху, а также выполнение зарядки. Зимой достаточно проходить 5-6 тыс. шагов вместо положенных 10 тыс.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA