Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала в эфире своего Youtube-канала какой продукт надо исключить из рациона раз и навсегда, если есть желание сбалансировать холестерин в крови и существенно снизить риск возникновения опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
Как рассказала эксперт, сейчас многие отказываются от сливочного масла, поскольку оно содержит насыщенные жиры, которые как раз и приводят к резкому подъему уровня холестерина в крови.
Однако часто люди заменят масло на спреды. Они покупают на рекламу, которая позиционирует спреды как легкое и полезное блюдо.
Читать на mk.ru