Непродолжительные физические нагрузки являются простым способом защиты от рака, инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.
Об этом рассказывается в публикации, появившейся в Instagram врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук Зухры Павловой.Специалист отметила, что людям, которые намерены заняться профилактикой онкологии и сердечно-сосудистых недугов, следует ездить на велосипеде три раза в неделю по полчаса в день.
Читать на argumenti.ru