Витамин В2 играет большую роль в метаболизме белков, жиров и углеводов. Ключевая роль в сохранении здоровых волос и кожи принадлежит витамину В12, который "предотвращает" старение организма.
Об этом сообщила терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина. По ее словам, витамин В2 играет большую роль в метаболизме белков, жиров и углеводов.
Его нехватка приводит к плохому состоянию кожи, волос и ногтей. Другой признак дефицита элемента - заеды в уголках рта, сухость или воспаление слизистых оболочек ротовой полости, передает Пятый канал.
Читать на neva.today