Какое идеальное время для чашки кофе — мнение диетолога
В интервью радио диетолог Маргарита Королева предупредила, что максимальную пользу чашка кофе принесет, если ее выпить не утром.Напиток бодрит, и его часто пьют на завтрак.
Однако, по словам Королевой, употребление кофе во время или сразу после еды может нарушить процесс усвоения минералов и микроэлементов, которые содержатся в пище.Своим пациентам диетолог не рекомендует кофе натощак или сразу после приема пищи. — рассказывает врач.
А идеальным временем для чашки кофе она назвала употребление этого напитка между основными приемами пищи: за час после или полчаса до.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как снизить холестерин без лекарств crimea.mk.ru / 2 года назад
Как снизить уровень холестерина без лекарств, рассказала диетолог profile.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, в какое время лучше пить кофе mirnov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.