Диетолог рассказала, как снизить холестерин без лекарств
Повышенный уровень холестерина опасен тем, что долгое время он никак себя не проявляет. Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России Маргарита Королева напомнила, что для снижения уровня холестерина не стоит полностью отказывать от жиров, поскольку это важная составляющая рациона питания.
Как пишет Nation News, избыток холестерина появляется из-за употребления продуктов с большим количеством простых углеводов, а также продуктов с высоким гликемическим индексом.
Также нарушение липидного обмена может быть наследственным. Чтобы снизить уровень холестерина, нужно вести здоровый образ жизни и пересмотреть рацион питания, пишет еженедельный журнал "Профиль".
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог напомнила о вреде неправильно подобранных диет russian.rt.com / 2 года назад
Врач рассказал об опасности сочетания кофе со сладким mir24.tv / 2 года назад
Диетолог рассказал о фрукте, который снизит давление facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.