Андрей Тяжельников Маргарита Королева Москва магнит эфир медпомощь Андрей Тяжельников Маргарита Королева Москва
/ aif.ru

Диетолог назвала подходящее время для употребления кофе

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала в эфире радио Sputnik, как правильно употреблять кофе. Так, по ее словам, пить кофе за завтраком или натощак нежелательно, минеральный баланс в организме сохранится, если напиток выпивается через час после еды или за час до приема пищи.

Королева также добавила, что кофе лучше усваивается между приемами пищи, тогда все полезные свойства сохранят баланс полезных веществ, в частности магния, железа, цинка и кальция.Ранее главный внештатный специалист по первичной медпомощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал рекомендации, как утолять жажду в жаркую погоду и какие напитки для этого не подходят..

Читать на aif.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA