Какие сочетания вредят похудению – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Читайте Почему нельзя голодать при похудении: опасный нюанс Чаще всего мы едим блюда, в которых смешаны несколько ингредиентов.
Каждый продукт влияет на пищеварение и жиросжигание по-разному. Поэтому разные сочетания могут как улучшить пищеварение, так и навредить ему, а значит, оказать негативное влияние на снижения веса, – отметила Кален.
Читать на 24tv.ua