Какие продукты наиболее полезны для глаз, ответил диетолог
Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в интервью «Звезде», какие продукты приносят наибольшую пользу для здоровья глаз.
По словам медика, прежде всего такими продуктами являются черника и голубика. Несмотря на то что сейчас не сезон для этих ягод, употреблять в пищу их можно размороженными. «Но делать из ягод варенье не нужно – в нем для глаз не останется ничего интересного.
Вещества в чернике и голубике стимулируют микроциркуляцию крови и питание глазного нерва», – уточнила нутрициолог. Анна Белоусова порекомендовала включить в свой рацион питания больше моркови, улучшающей «сумеречное» зрение.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
"Лучше жать руку Путину, чем заглядывать ему в глаза", - Порошенко ответил Бужанскому (видео) focus.ua / 3 года назад
Теледоктор Малышева назвала продукты для полезного завтрака inforeactor.ru / 3 года назад
Как убрать мешки под глазами: лайфхаки от диетолога fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.