Москва Красноярск продукты общество нео Москва Красноярск
/ fedpress.ru

Какие продукты помогут справиться с весенним упадком сил: ответ диетолога

МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. По весне россияне часто сталкиваются с весенним упадком сил, это может помешать привычному образу жизни.

Представители красноярского Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогут справиться с этой проблемой. Специалисты рекомендуют правильно составить свой рацион.

Следует обращать внимание на бананы, в которых содержится большое количество магния и калия. Этот фрукт также считается прекрасным источником клетчатки, фруктозы, глюкозы и витаминов E, C и B6.Энергию придают и яйца, они богаты железом, белками и холином.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA