Какая пища делает людей более раздражительными и депрессивными? Питание должно снабжать организм необходимыми питательными веществами, поддерживать здоровье, улучшать настроение и обеспечивать насыщение.
Однако не все продукты справляются с этой задачей, и некоторые из них могут вызвать ухудшение настроения и раздражительность.
Какие продукты испортят ваше настроение и почему, рассказывает Fit for Fun. Что портит нам настроение Когда мы чувствуем грусть, часто тянемся к сладкому в надежде быстро поднять настроение.
Читать на cursorinfo.co.il