Какие напитки убрать из своего рациона, чтобы избавиться от жира на животе
Всего одно решение, отказ от сладких напитков, поможет избавиться от висцерального жира на животе. Об этом в беседе с «МедикФорум» рассказала врач-эндокринолог Раса Казлаускайте.
По ее словам, стоит забыть не только о газировке, но и о фруктовых соках. «Сахар увеличивает жир на животе. А клетчатка уменьшает жир на животе», — пояснила медик.
Она подчеркнула, что при производстве сока из фруктов удаляется клетчатка, оставляя чистый сахар, что никак нельзя назвать полезным. «Таким образом, одно быстрое решение, очень конкретное решение — отказ от сладких напитков», — подытожила она свою мысль.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Жиров достиг отметки в 100 матчей во 2-й Бундеслиге bombardir.ru / 2 года назад
Эксперты рассказали, какие напитки помогут восстановиться после COVID и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Для сердца и сосудов: полезные свойства двух популярных в России напитков назвали ученые profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.