/ 24tv.ua
Как заниматься спортом, если нет времени, энергии и возможностей: советы тренера
Источник: My Handbook Кажется, чтобы регулярно заниматься спортом должны сойтись множество благоприятных факторов. Приятная погода, позитивный настрой, энергия, хорошее самочувствие и отсутствие дел, работы или отдыха с друзьями.
Но, к сожалению, такие моменты в жизни случаются редко. Читайте также: Как фитнес-приложения влияют на активность человека: результаты исследования Поэтому, чтобы начать заниматься регулярно, вам понадобится немало силы воли, самоконтроля и соблюдения правильных привычек.
Многие люди с радостью загораются идеей спорта ровно до того момента, как они представляют тренажерный зал, пот и крепатуру.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Врач сообщил, как начать заниматься спортом после удаленки stolicaonego.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как начать заниматься спортом после удаленки ria.ru / 3 года назад
Врач объяснил, как правильно заниматься спортом во время пандемии mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.