Ирина Бережная технологии здоровье Беларусь Ирина Бережная
/ ont.by

Как «заедать» стресс правильно, рассказала диетолог

Один из распространенных способов поднять себе настроение и побороть нервное напряжение – съесть что-нибудь вкусное. Как это делать без вреда для здоровья и фигуры, рассказала радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная.

Не стоит забывать, что сладости дают лишь временное облегчение при стрессах. ФОТО: pixabayПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA