17.11.2023 - 22:41 / focus.ua

Как восстановить пищеварение: 6 способов улучшить самочувствие после переедания

У каждого из нас случаются праздники, дни рождения или просто пятничное поедание пиццы перед телевизором. Но после таких "зажоров" приходится возвращать здоровье пищеварительной системы, устраняя последствия переедания.

Согласитесь, иногда хочется насладиться вкусной едой, не думая о калориях, составе и балансе. На несколько дней, особенно в праздники, можно забыться, поглощая салаты, бутерброды, шашлык и другую любимую еду.

Однако после возвращения из "зажора" важно провести детоксикацию и вернуть здоровые пищевые привычки. Вот что вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье пищеварительной системы и не усугубить проблемы с кишечником.

здоровье ЗОЖ Советы диетолога Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Украинцы в Словакии - как восстановить водительские документы - рекомендации Кабмина apostrophe.ua / 5 месяцев назад

Как восстановиться после Covid: советы кардиологов при слабости и одышке focus.ua / 5 месяцев назад

Как стать успешной: 5 способов улучшить самодисциплину и достичь поставленных целей focus.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают