23.09.2020 - 20:04 / volg.mk.ru

Как волгоградцам одолеть осеннюю хандру и избежать депрессии

Хандра – это эмоциональное состояние, которое проявляется в период проблем и неудач. Депрессия же – диагноз, который ставит только врач.

Однако хандра может перерасти в депрессию. Если больше двух недель не отпускают пессимизм, суицидальные мысли, тревога, страх, а также пропал аппетит и сон, появилась рассеянность и заторможенность, то есть повод посетить специалиста.

С хандрой можно справиться самостоятельно. Для этого можно создать домашний уют и сделать комнату светлой. Вкусная еда и интересный фильм также могут подойти в промозглый осенний вечер.

продукты происшествия общество депрессия

Читать на volg.mk.ru

Все новости от volg.mk.ru

Об этом же в других СМИ

Топ-5 симптомов депрессии: как отличить ее от обычной осенней хандры crimea.ria.ru / 3 года назад

Эксперты назвали лучшие способы избавления от осенней хандры golos.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают