Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Эксперты назвали лучшие способы избавления от осенней хандры
Невролог Минздрава Московской области Ринат Богданов рассказал, что может помочь побороть осеннюю хандру. Согласно утверждению эксперта, с помощью скандинавской ходьбы, сбалансированного режима труда и отдыха, а также правильного питания можно решить возникшую проблему.
Об этом сообщает РИА «Новости». Специалист отмечает, для преодоления осенней хандры человек должен сформировать в организме стрессоустойчивость.
Прежде всего, важно чередовать работу и отдых, сон должен быть в достаточном количестве. Вместе с умственной деятельностью важна постоянная физическая нагрузка.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Москвичам рассказали, как бороться с осенней хандрой m24.ru / 3 года назад
Эксперты назвали возможную причину утечки воздуха на МКС ria.ru / 3 года назад
Власти Московской области назвали сроки осенних каникул школьников newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.