01.11.2024 - 18:06 / cursorinfo.co.il

Как стать долгожителем – эксперты рассказали, от чего нужно отказаться на пути к этой цели

Чтобы стать долгожителем необходимо позаботиться не только о физическом, но и ментальном здоровье, утверждает эксперт. Эксперты в области долголетия предупреждают, что социальная изоляция и одиночество могут серьёзно сократить продолжительность жизни.

Помимо физического здоровья, большое значение имеет забота о ментальном благополучии, отмечают гериатры. Доктор Моника Махаджан, в интервью изданию "Parade", подчеркнула важность поддержания социальных связей, особенно с возрастом.

По её словам, изоляция лишает человека умственной стимуляции, эмоциональной поддержки и чувства принадлежности, что напрямую влияет на когнитивное здоровье.

связь здоровье общество человек изоляция

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Как остановить выпадение волос - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 день назад

Продукт, от которого нужно отказаться после 40 лет, назвали врачи cursorinfo.co.il / 2 дня назад

Poco M7 Pro 5G может стать глобальной версией Xiaomi Redmi Note 14 5G gagadget.com / 4 дня назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают