Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
bloknot.ru / 2 года назад
stolicaonego.ru / 2 года назад
ura.news / 2 года назад
online47.ru / 2 года назад
Как справиться с тревожностью: три инструмента от психолога
Чувство тревожности знакомо каждому. Оно не только угнетает и омрачает жизнь, но и мешает принимать правильные, взвешенные решения, так как для этого нужно оставаться в спокойствии.
Поэтому очень важно научиться управлять собой, своими эмоциями и быть готовым к любой ситуации, отмечает психолог, коуч Ольга Кремнева.
Специально для 5-tv.ru она рассказала о трех инструментах, которые помогают справиться с тревожностью. «Инструмент номер один — контроль над своей жизнью.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Семейный психолог рассказала, как родители могут помочь ребенку справиться со стрессом vm.ru / 2 года назад
CSDD призвала всех резервировать любые номера, но не справились с потоком желающих rus.delfi.lv / 2 года назад
Как справиться с чувством тревожности и страха interfax-russia.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.