Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как снять стресс и эмоциональное напряжение: врач дала 5 советов
Когда мы читаем плохие новости, то сразу начинаем включать эмоции. Мы переживаем, паникуем, метаемся из стороны в сторону и не знаем, что делать.
Все это негативно сказывается на нашем здоровье. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как снять стресс и напряжение, а также что есть, чтобы иметь "холодную голову". 1.
Ежедневные физические нагрузки. "Не пренебрегайте своим здоровьем. Если до этого времени Вы игнорировали ежедневные физические нагрузки, то самое время начать: Ходить.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
"Хочется плакать, плачьте": Минздрав дал советы украинцам в убежищах focus.ua / 2 года назад
Полпред Якушев дал совет губернаторам УрФО из-за санкций ura.news / 2 года назад
Психиатр Качалов дал советы по борьбе с тревожностью при чтении новостей iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.