Согревать себя одеялами и чаем, обниматься и касаться близких — все это необходимо для снижения уровня стресса в организме. Минздрав снова публикует рекомендации населению, как справляться с психологическим дискомфортом во время войны.
В этот раз в Telegram министерства дали советы, как побороть тревогу и растерянноть в убежищах. Будь всегда в курсе событий вместе с телеграм-каналом Быстрый Фокус.
Если вы взволнованы и вам неспокойно, необходимо: Как сообщалось, в подземных станциях столичного метрополитена прячется 15 тыс.
Читать на focus.ua