Павел Жавнеров Украина Израиль люди общество депрессия Павел Жавнеров Украина Израиль
/ iz.ru

Психиатр Качалов дал советы по борьбе с тревожностью при чтении новостей

Негативный новостной фон сильно сказывается на многих. В особенности тех, кто склонен к сезонным депрессиям или подвержен стрессу.

Психиатр Павел Качалов в эфире радио Sputnik 3 марта дал советы, как справиться с нарастающей тревожностью.Уровень тревожности особенно повысился на фоне специальной операции по демилитаризации Украины.

Чтобы не стать заложником собственных мыслей, следует почаще выходить на улицу и просто дышать свежим воздухом, советует специалист.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA