На воспалительные процессы в организме, как оказалось, влияют не только травмы и болезни, но и неправильное питание. При этом вне зависимости от того, в каком месте возникло воспаление – испытывает ли человек боль в суставах или расстройство пищеварения.
Диетолог, основатель Oregon Dietitian Меган Берд рассказала, что исключение всего лишь одного продукта – кукурузного сиропа, поможет защититься от воспалений.
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) – это подсластитель из кукурузного крахмала. Он используется в обработанных пищевых продуктах и безалкогольных напитках.
Читать на profile.ru