Инна Кононенко продукты люди самит Инна Кононенко
/ actualnews.org

Диетолог Кононенко перечислила самые вредные продукты для завтрака

Множество продуктов, которыми люди привыкли завтракать, на самом деле являются вредными для организма. Об этом рассказала врач-диетолог Инна Кононенко, добавив, что они могут привести к ожирению.

Изображение взято с: pixnio.com По словам Инны Кононенко, не стоит на завтрак употреблять быстро завариваемые каши, поскольку они не только готовятся за короткий промежуток времени, но и стремительно повышают уровень сахара в крови.

Однако вскоре выделившийся инсулин его опять снижает, в результате чего снова наступает чувство голода.Не следует злоупотреблять фруктами, так как они содержат большое количество глюкозы и фруктозы.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA