Финляндия болезни диабет агрегатор Финляндия
/ profile.ru

Как снизить сахар в крови: лучшие ягоды при диабете 2 типа

Постоянно повышенный уровень сахара в крови увеличивает риск развития сердечных заболеваний, болезней почек и потери зрения.

Важную роль в стабилизации глюкозы в организме играет диета. Однако отказываться от всех сладких продуктов необязательно. Диетолог Сара Гароне (Sarah Garone) посоветовала обратить внимание на чернику и ежевику.

Ежевика Ежевика имеет довольно низкий гликемический индекс (GI) – 25. Это относительный показатель влияния углеводов в продуктах на изменение уровня глюкозы в крови.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA