Диабет 2 типа: снизить сахар в крови поможет простая крупа
При диабете 2 типа важно сократить употребление одних продуктов, но увеличить – других. Например, было обнаружено, что простая крупа помогает не только контролировать аппетит, но и улучшает здоровье кишечника, снижает уровень сахара в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Речь идет о ячмене. Ячмень богат пищевыми волокнами и магнием, что делает его особенно полезным для здоровья людей с диабетом, сообщили исследователи из Университета Лунда в Швеции.
Во время эксперимента всех участников просили есть хлеб, сделанный из цельного ячменя, в течение трех дней. Продукт употребляли на завтрак, обед и ужин при контроле показателей сахара в крови через 11-14 часов после еды.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диабет 2-го типа: особый хлеб для контроля уровня сахара в крови profile.ru / 2 года назад
Диабет 2 типа: снизить сахар в крови оказался способен простой ягодный сок profile.ru / 2 года назад
Энергоемкость ВВП Беларуси за 2022 год планируют снизить на 0,6% belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.