Как снизить риск диабета: названо лучшее время приема пищи
Давно известно, что диета из определенных полезных продуктов способна снижать риск развития различных заболеваний. Ученые и медики также считают, что на здоровье влияет не только то, что мы едим, но и когда мы это едим.
В последнее время популярным становится интервальное голодание. В пользу этой методики высказываются многие медики и исследователи.
В том числе о ее преимуществах рассказал британский доктор Майкл Мосли. "Сейчас семь часов вечера, и я сажусь со своей семьей, чтобы поужинать <...> Завтра утром я буду есть только в девять тридцать", – начал свой подкаст Just One Thing доктор.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Десять простых продуктов помогут снизить риск сердечных заболеваний ufacitynews.ru / 2 года назад
Попытки США снизить цены на нефть назвали «каплей в море» lenta.ru / 2 года назад
Названы продукты, которые следует есть три раза в день, чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.