Как снизить давление без лекарств - медики подсказали простые способы
Всего несколько изменений в образе жизни в большинстве случаев помогут забыть о проблеме повышенного давления. Согласно статистике, каждый второй взрослый человек страдает гипертонией, причем многие об этом не подозревают, так как менее четверти людей регулярно проверяют свое артериальное давление.
Об этом пишет медицинский портал "Країна здоров'я". Для снижения артериального давления можно использовать как медикаментозные средства, часто довольно дорогие, так и естественные методы профилактики.
Важно внимательно следить за состоянием своего организма, избавиться от вредных привычек и пересмотреть рацион. Что часто вызывает повышение давления Среди основных причин артериальной гипертонии, помимо генетической предрасположенности, возраста и пола, выделяется избыточный вес.
Читать на cursorinfo.co.il
