«Я постоянно уставший. Регулярно болею, чувствую слабость»… Может ли такой набор симптомов указывать на синдром хронической усталости?
Кризисный психолог Вера Прохорчик понятно рассказывает об этом синдроме.Это не просто переутомление или усталость, а достаточно длительное состояние упадка сил, которое может появляться после перенесенных заболеваний и длится не менее шести месяцев.
При таком состоянии никакие привычные способы расслабления — ни сон, ни длительный отдых — не спасают от выраженной слабости и бессилия, которые снижают уровень повседневной активности.
Читать на news.tut.by