Синдром хронической усталости в межсезонье: симптомы и профилактика

С научной точки зрения усталость – это естественная реакция организма на перегрузки, которая обычно проходит после отдыха. Если чувство усталости возникает без определенных причин и не проходит после полноценного отдыха, это может свидетельствовать о появлении синдрома хронической усталости.

Читайте також Який стрес може допомогти стати здоровішим та розумнішим Синдром хронической усталости – это комплекс нарушений, характеризующихся интенсивной усталостью, которая не проходит после адекватного отдыха и усиливается после физической или умственной активности.

Обычно люди, которые находятся в таком состоянии, подвержены различным неврологическим заболеваниям: неврозам, паническим атакам, мигреням и тому подобное.