Как распознать дефицит витаминов и полезных веществ в организме
Питание среднестатистического современного человека трудно назвать сбалансированным. Однообразный рацион, обилие в меню фастфуда и некачественные продукты питания оставляют не так много шансов для поступления в организм необходимого количества питательных веществ.
В сегодняшнем материале читайте, как распознать недостаток витаминов и какие продукты есть, чтобы получать оптимальное количество всех необходимых организму элементов.
Осень – сложный период для организма, когда погода меняется, настроение скачет, а иммунитет особенно ослаблен. Так как же научиться слушать свой организм, чтобы понимать, когда ему необходима дополнительная доза витаминов и минералов?
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Дефицит витамина В2 может быть смертельно опасным для здоровья nation-news.ru / 3 года назад
Ученые выяснили, чем опасен дефицит витамина В2 m24.ru / 3 года назад
Врачи рассказали, как распознать дефицит витамина D novostidnya24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.