Пока ученые так и не смогли найти единого ключа к долголетию, которым мог бы воспользоваться каждый человек. Однако они обнаружили, что большую роль на продолжительность жизни оказывает рацион питания и некоторые продукты, в частности.
Например, недавно в центре внимания исследователей оказался гранатовый сок. Гранат является хорошим источником полифенолов, которые играют важную роль в ряде функций организма.
По словам специалистов, фрукты содержат в три раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай. Некоторые исследования показывают, что благодаря этим веществам гранат может увеличить продолжительность жизни.
Читать на profile.ru