Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Как проснуться отдохнувшим. 10 советов, которые помогут легче просыпаться зимним утром
Холодным утром все сложнее выбираться из теплой постели и врываться в ежедневную утреннюю рутину, однако несколько простых советов помогут вам избавиться от зимней хандры и встречать день с новой энергией.
Зима окутывает мир уютной прохладой, поэтому проснуться отдохнувшим может быть непросто. Сочетание низких температур и темного утра может вызвать соблазн неоднократно нажимать кнопку повтора на будильнике.
Однако, достаточно внести несколько простых изменений в свой утренний распорядок, и вы сможете начать свой день энергично даже в зимние месяцы.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Как улучшить здоровье сердца: 6 кардиоупражнений, которые можно выполнять дома focus.ua / 6 месяцев назад
Как найти "пузатую" рыбу: лайфхаки, которые помогут на прилавке найти сельд с икрой ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Как быстро похудеть, если вам уже за 40 лет: названы советы, которые помогут каждому hyser.com.ua / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.