Новый год – подходящее время, чтобы отказаться от старых привычек и начать практиковать более здоровые. А многие из них помогут продлить жизнь.
Доктор Навин Пури (Naveen Puri), заместитель клинического директора одной из британских клиник поделился 5 простыми советами для долголетия.
Об этом сообщает Express.co.uk. "Хитрость в изменении образа жизни состоит в том, чтобы сначала пойти на небольшие и легкие перемены, а затем наращивать их.
Читать на profile.ru